Werken met de zintuigen

In haar voortdurende proces van het exploreren, ontwikkelen en definiëren van haar holistische dansbenadering, begon Alexandra Loembé met het gebruiken van muziekinstrumenten. Nog in de experimentele fase, speelt Alexandra met verschillende instrumenten en gebruikt zij deze om de zintuiglijke ervaring te verhogen.

“Via onze zintuigen ervaren wij de wereld om ons heen en staan wij ermee in verbinding. Ik hecht waarde aan het opnieuw ervaren en waarderen van dat wat voor jou vanzelfsprekend lijkt, terwijl je ook verbinding maakt met de natuur."

Alexandra Loembé gebruikt nu verschillende shakers en de kalimba, samen met natuurgeluiden en verschillende soorten (ritmische) muziek. Tijdens een aantal lessen heeft zij ook geëxperimenteerd met de handpan.

Alexandra Loembé's vertaling:

• Aanraking/gevoel – bewustzijn/sensitiviteit van de huid, het binnen en buiten milieu. De relatie met je fysieke lichaam.
• Gehoor - muzikaliteit, focus en reactievermogen. Werken met stimulerende geluiden en de (emotionele) relatie daarmee.
• Zicht – het exploreren van de rol van de ogen, richting geven en aarden in het moment.
• Geur - gebruik van de ademhaling, dynamiek, circulaire flow en uithoudingsvermogen.
• Smaak - bewegingskwaliteiten, spierspanning, plezier, verbeeldingskracht en emoties. Kleur geven aan beweging.
• Innerlijke processen - intuïtie, proprioceptie en balans.